本を読んで学んだ事をアウトプットしていくブログ

12月は「終わり」ではなく「始まり」に変えられる。心理学のフレッシュスタート理論を活かし、年末を最高の再起動月にする3つの方法を紹介。

はじめに：没頭できる趣味を持っていますか？🎨皆さんは、「時間を忘れて没頭できる趣味」をお持ちでしょうか？夢中になっているうちに、いつの間にか時間が過ぎてしまう――そんな“フロー（没頭）体験”をもたらす趣味は、心を豊かにし、人生の幸福度を高め...

2025年大阪万博を実際に訪れた感想を紹介。楽しい？つまらない？賛否両論の中で見えてきた“本当の楽しみ方”と、学びを深める視点をお届けします。

「隙間時間を有効活用する方法」を徹底解説！⏰ 勉強・待ち時間・ストレス解消まで、毎日の小さな時間を積み重ねて人生を大きく変える実践法を紹介します。

2025年上半期（1月〜6月）の達成事項を振り返り。コストコデビュー・手芸挑戦・ブランケット完成・AI学習・大阪万博旅行など、小さな挑戦が未来を変える記録です。