HOW TO 第289回：ブログを5年間書いてみた【継続から見えた景色】
ブログを5年間書き続けて得た気づきや続けるコツ、習慣化のメリットをまとめた記事。読書アウトプットとして始めたブログの価値や、「ブログはオワコンなのか？」という疑問に対する実体験ベースの考察も紹介。
HOW TO 
読んだ本
『失敗の本質』をもとに、ノモンハン・ミッドウェー・ガダルカナルの3作戦を分析。日本的組織の課題と現代社会への教訓をわかりやすく解説します。
２．０シリーズ 第288回【2.0シリーズ】簡単に作れる「マイ儀式」で集中力を爆上げ【AIリライト】
「集中できない…」そんな時こそ“マイ儀式”を！鈴木祐著『ヤバい集中力』をもとに、誰でも簡単に集中スイッチを入れる方法を紹介。科学的根拠のあるルーティーンで、仕事・勉強・創作がはかどる毎日へ。2ヶ月で習慣化する“儀式の作り方”も解説！
HOW TO 第287回：『来たる12月』に備えて
12月は「終わり」ではなく「始まり」に変えられる。心理学のフレッシュスタート理論を活かし、年末を最高の再起動月にする3つの方法を紹介。
読んだ本 第286回：社会は静かにあなたを呪うから学ぶ
科学に基づく“社会の呪い”とは？鈴木裕『社会は、静かにあなたを呪う』から学ぶ、幸福・競争・情熱の本質。現代人が自由になるためのヒント。
２．０シリーズ 第285回：過去記事『マインドセット』をAIにリライトさせてみた
スタンフォード大学キャロル・ドゥエック教授の名著『マインドセット』をわかりやすく要約。硬直マインドからしなやかマインドへ──努力で人は変われる理由を紹介！
HOW TO 第284回：手芸始めてみた 初心者でもハマる没頭体験と幸福時間
はじめに：没頭できる趣味を持っていますか？🎨皆さんは、「時間を忘れて没頭できる趣味」をお持ちでしょうか？夢中になっているうちに、いつの間にか時間が過ぎてしまう――そんな“フロー（没頭）体験”をもたらす趣味は、心を豊かにし、人生の幸福度を高め...
読んだ本 第283回：ライフシフトの未来戦略から学ぶ 〜長寿社会を「問題」ではなく「恩恵」に変える〜
「長く生きる＝不安」ではなく「長く生きる＝チャンス」へ。『ライフシフト』が教える、これからの人生戦略を読み解きます✨
HOW TO 第282回：大阪万博に行ってみた🌏✨
2025年大阪万博を実際に訪れた感想を紹介。楽しい？つまらない？賛否両論の中で見えてきた“本当の楽しみ方”と、学びを深める視点をお届けします。
HOW TO 第281回：私がやってる隙間時間有効活用法 ⏰✨
「隙間時間を有効活用する方法」を徹底解説！⏰ 勉強・待ち時間・ストレス解消まで、毎日の小さな時間を積み重ねて人生を大きく変える実践法を紹介します。