本を読んで学んだ事をアウトプットしていくブログ

「ナッジ」を自分の生活スタイルに溶け込ませ、 目標を達成する方法です。

世の中に流されるまま自動運転で生活すると 健康は壊れるようにできているようです。 自動運転を止めて、健康をハックする方法があります。

自分を知ると、 人生はうまくいきます。うまくいく手助けをしてくれます。 人生の羅針盤を手に入れましょう。

病気が完治しないことを悟った父が息子に送った手紙には 愛のこもった処世術や幸福論が書かれていました。 偉大な父はどんな言葉を残すのか。刮目して読んだ本です。

戦いがあれば、そこには勝者と敗者が生まれます。 生まれながらにして、勝者となる者はおらず。 かつ、勝者は光り輝くだけでもない。を教えてくれる本です。