本を読んで学んだ事をアウトプットしていくブログ

意識を素早く切り替えて次に移る方法を教えてくれます。新しいことにも挑戦できるようになって行きます。

「ナッジ」を自分の生活スタイルに溶け込ませ、目標を達成する方法です。

世の中に流されるまま自動運転で生活すると健康は壊れるようにできているようです。自動運転を止めて、健康をハックする方法があります。

自分を知ると、人生はうまくいきます。うまくいく手助けをしてくれます。人生の羅針盤を手に入れましょう。

病気が完治しないことを悟った父が息子に送った手紙には愛のこもった処世術や幸福論が書かれていました。偉大な父はどんな言葉を残すのか。刮目して読んだ本です。