HOW TO 第329回：落ち込んだ時どうしてる？自分を立て直すために私がやっている3つのこと
落ち込んだ時、どうやって気持ちを立て直していますか？自分を客観視する方法、エクスプレッシブ・ライティング、プチ贅沢など、心理学の研究も参考にしながら、私が実践している「自分を慰める3つの方法」を紹介します。
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HOW TO 第327回：一人旅ではこうしてる｜一人だからこそ楽しめる旅のコツ
一人旅は寂しい？実際に一人旅を楽しんでいる筆者が、地元の居酒屋での交流、観光地を詰め込みすぎない計画、旅行先での食事予約など、一人旅を充実させるコツを実体験から紹介します。一人だからこそ味わえる自由、達成感、旅の楽しさについてもまとめました。
読んだ本 第326回：スタンフォード式人生デザイン講座から学ぶ｜人生を自分でデザインする方法
『スタンフォード式人生デザイン講座』から学んだ人生をより良くする考え方を解説。4つのゲージ・コンパス・グッドタイム日誌など、今日から実践できるライフデザインの方法を分かりやすくアウトプットします。
自己紹介 自分紹介 【号外】YouTube DJ MIX、第6弾をアップしました！
こんにちは、大樋町です。今回は読書の記事ではなく、ちょっとした号外です。趣味で続けているYouTubeのDJ活動ですが……ついに、DJ MIX動画、第6弾をアップしました！🎧🎧 気づけば6本目になりましたYouTubeでDJ MIXの動画を...
HOW TO 第325回：見習いたい「整う暮らし」のアイディア 🌿
40代・一人暮らしの私が実践して良かった「整う暮らし」のアイディアをご紹介。湯船に浸かる習慣、期間限定ヴィーガン食、アロマの香りなど、無理なく続けられる丁寧な暮らしのコツを体験談とともにお伝えします。
HOW TO 第324回：スタンディングデスク2.0 ～8年間使い続けた本音レビュー～
スタンディングデスクを約8年間使い続けた筆者が、実際に感じたメリット・デメリットを紹介。健康面、集中力、作業効率への効果や、折りたたみ式デスクの魅力まで実体験をもとに解説します。
HOW TO 第322回：私の出勤前ルーティン 〜8年間続けた朝活と習慣化のコツ〜
8年間継続してきた私の出勤前ルーティンをご紹介します。筋トレ・ウォーキング読書・ブログ執筆・資格勉強・DJ練習まで、朝活を無理なく習慣化する方法と継続のコツを実体験を交えて解説します。
読んだ本 第323回：承認欲求から学ぶ 『なぜ人は「認められない」と仕事を辞めたくなるのか？』
若者が仕事を辞める理由の裏にある「承認欲求」。表の承認と裏の承認、日本企業の息苦しさ、日常の承認、キャリアの承認について学んだことをまとめました。
HOW TO 第321回：2026年上半期のベストバイアイテム✨
2026年上半期に購入して本当に満足した「ベストバイアイテム」をご紹介。サーフパンツ、PEACE & QUIET耳栓、Costcoのアワビオイスターソースなど、実際に使って生活の質（QOL）が向上したおすすめ商品をレビューします。
自己紹介 自分紹介 【号外】🎧 新作DJ MIXを公開しました！
90年代・2000年代のR&B・HIP HOPを中心にしたDJミックスを公開。Mr. President、The Weeknd、Snoop Dogg、Kendrick Lamarなど人気アーティストの楽曲をノンストップでお楽しみください。