HOW TO 第317回：私の梅雨の楽しみ方3選☔️
梅雨が苦手な人へ。雨音・湿気・香りを逆に楽しむ方法や、屋内エンタメ、発酵食品など、梅雨を快適に過ごすアイデアを紹介。内向的だからこそ分かる「梅雨を味方にする暮らし方」をお届けします。
HOW TO 
自己紹介 自分紹介 【号外】YouTube動画 第4弾を公開しました！
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます😊このたび、YouTubeチャンネルの動画第4弾を公開しました！まだまだ小さなチャンネルではありますが、一歩ずつ積み重ねながら活動を続けています。動画制作は思った以上に時間も手間もかかりますが...
読んだ本 第316回：『人を伸ばす力』から学ぶ｜“やらせる”ではなく“自ら動く”を引き出す心理学 📚✨
ロチェスター大学教授エドワード・L・デシ氏の『人を伸ばす力』をもとに、「内発的動機付け」の本質を解説。子育て、教育、職場、人材育成、自分自身の成長にも役立つ、“人が自ら動きたくなる条件”について学びます。
HOW TO 第315回：一年の半分を過ごしてみて｜6月の振り返りで人生は少しずつ変わる
6月は一年の折り返し地点。目標達成、小さな習慣、コツコツ継続する大切さについて、40代の視点から振り返ります。焦らず少しずつ前進するための考え方をアウトプットしました。
HOW TO 第314回：DJ動画をYouTubeにアップして感じたこと🎧
DJ動画をYouTubeに投稿して感じた「発信する喜び」「成長の記録」「ファンの存在」の大切さについて語ります。趣味が人生を支え、仕事にも良い影響を与える理由とは？
HOW TO 第313回：ブロガーが感じた「AIではできないこと」とは？🤖×人間の本質
AIは便利だが万能ではない。ブロガー視点で「AIにできないこと」を解説し、人間らしさや創造性の重要性をわかりやすく紹介します。
読んだ本 第312回：影響力の科学から学ぶ｜人間関係が人生を変える理由とは？
人はなぜ行動を変えるのか？『影響力の科学』をもとに、信頼関係の作り方・ザイアンス効果・イケア効果などを分かりやすく解説。人との繋がりが人生を変える理由が分かる一記事。
自己紹介 自分紹介 【号外】3本目のDJ動画をYouTubeにアップしました🎧🔥
40代向けの90s〜2000s R&B MIXをYouTubeにアップ。3本目のDJ動画制作を通して感じたことや、趣味を続ける大切さについて語ります。夜に聴きたい大人のR&B MIX。
読んだ本 第311回：礼儀正しさこそ最強の生存戦略であるから学ぶ
礼儀正しさは本当に得なのか？無礼は成功につながるのか？科学的な視点から、礼儀が最強の生存戦略である理由と実践方法（傾聴・笑顔・ギバー思考）を分かりやすく解説します。
HOW TO 第310回：40代がこの夏を楽しむ！一人で挑戦したいこと3選🌻
40代男性がこの夏に挑戦したい「一人海」「DJスキルアップ」「友人との再会」の3つを紹介。行動力を高める夏の過ごし方と具体的な実践方法を解説。