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第140回【書評】自分を変える方法から学ぶ【科学的に最も効果の高い方法をあなたに】

「自分を変える方法」その名もずばりの本書。 本書であなたの人生は変わり始める。
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第138回【書評】運動脳から学ぶ【脳には運動が良い】

脳に効くのは運動です。 運動すると、、、ストレスに強くなったり、記憶力があがったり、老化に効いたりと メリットだらけです。
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第136回【書評】反脆弱性から学ぶ【何が起こるか分からない世界を生きる知識】

何が起こるか分からない時代にどう生きるか? 「万に一つ」に備える。
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第133回【書評】なぜ「やる気」は長続きしないのか。から学ぶ【感情は味方】

ダイエットはなぜ失敗してしまうのか? 試験勉強はなぜテスト前日にならないと始めないのか? 貯金せず無駄使いするのはなぜか? やる気はなぜ続かないのか?
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第131回【書評】脳が目覚めるたった1つの習慣から学ぶ【よりよく生きる法則を知る】

脳を目覚めさせるためのテクニックは、 意外にも毎日の生活の中で醸成できるものが多かったです。
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第129回【書評】失敗の科学から学ぶ【今日から失敗は道標となる】

失敗は果たして悪か? 失敗した者を「くさった果実」にして切り捨てれば、組織はうまくいくのか? 失敗の対処方法を学べば、上手くいくこともあるようです。
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第128回【書評】スタンフォードの自分を変える教室から学ぶ【意志力を制するは成功を制す】

意志力を制して人生を変える。 分かりやすくとても深い本です。
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第126回【書評】減らす技術から学ぶ【「やらない」を追求するとうまくいく】

仕事も交友関係も健康管理もデスク周りも、シンプルに考えれば上手くいく。 あなたのインターネットの時間を減らすとどうなるか? 一緒に体験してみませんか?
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第124回【書評】ぼくたちに、もうモノは必要ない。から学ぶ【ミニマリストの聖書】

ミニマリスト達のバイブル。 いち早く最小限主義に取り組み、その素晴らしさに気づいた著者。 これでもう物がなくても大丈夫です。
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第123回【書評】嫌なこと、全部やめても生きられるから学ぶ【プロの奢られ屋さんの境地】

人からぜひ奢らせて!と言わしめるプロ奢ラレイヤーさんは、 食べ物と寝るとこさえあえれば、ここ日本では生きていける。と進言。 これを確信すると、シンドさからは開放されるようです。
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