🎍 はじめに

新しい一年、あなたはどんな目標を立てましたか？

私は以前の記事で
「新年の目標は12月に立てるのが吉」
という話を書きましたが、
肝心の “私自身の目標” はまだアウトプットしていませんでした。

せっかくなので今回は、
ブログ管理人である 大樋町のリアルな目標 を公開してみます。

一見「誰トク？」ですが、
人の目標って意外と参考になったりします。
そしてなにより、物語の“主人公感”があってワクワクします。

目標がある人生は、間違いなく前に進む。
これは経験としても、科学としても本当です。

今年のあなたの目標づくりのスパイスになれば嬉しいです。

🎯 今年の目標は、この3つ。

• 昇進試験の勉強を習慣化する

• 旅行に出かけて行動範囲を広げる

• DJを始めて新しい世界へ飛び込む

40代は“もう遅い”ではなく、
「ここから人生が面白くなる年代」。
そう信じて、一つずつ書いていきます。

📚 目標①：昇進試験の勉強を習慣化する

ここ数年の私は、

• ジムに通って身体を鍛える

• ブログを書く

• 禁煙する

といった “生活の土台づくり” に集中していました。

ただ、どこかで
「このままじゃいけない気がする」
そんな感覚もありました。

そして昨年ついに、
“職場でもう一段成長しよう” と決意。
昇進を目指すことにしたのです。

🔸 試験は甘くない。でも、逃げたくない。

昇進試験は1種類ではなく、
選択式もあれば記述式もあり、
ただ勉強するだけでは突破できないハードな道です。

だけど不思議と、
“逃げたい”より“やってみたい”が勝ちました。

🔸 if-thenルールで「朝」に固定

私は朝が比較的得意なので、

• 朝起きたら → 勉強を5分だけ

• コーヒー淹れたら → 問題集を1ページ開く

といった if-then を使って習慣化しています。

小さなスイッチを積み重ねると、
不思議なほど“やらないと落ち着かない”状態になります。

🔸 量は極小、継続は最大

ポイントは、
「小さく始めて、途切れさせない」。

• やることは極小

• 休憩は多め

• 一日の量はゴールから逆算して少なく

これなら40代でも無理せず習慣にできます。

🔸 目標は「合格」ではなく「習慣化」

昇進試験そのものは結果が出ます。
でも私は、それを最終目標にしていません。

本当の目標は、
「学び続ける自分になること」

合格よりも“習慣”のほうが、未来を広げてくれるからです。

🚃 目標②：旅行へ出かける

旅行は、遊びじゃありません。

• 視野を広げ

• ストレスを減らし

• 発想力を広げ

• 人生の“温度”を上げる

立派な自己投資です。

🔸 昔の私は“超インドア”

以前の私は、
休日は 「部屋でゆっくり」が至福。

それはそれで幸せでしたが、
どこかで “このままでいいのかな？” と感じていました。

友人の旅行話に、素直に羨ましくなったのも大きいです。

🔸 最初は“近場”からで十分

いきなり大冒険は無理なので、最初は本当に小さく。

• 隣県へ泊まる

• 県外の駅に行って、少し歩いて帰る

こんな小さな旅でも、
自分の世界がひらくのを感じました。

🔸 続けるほどに、欲が出る

不思議なもので

「もっと遠くに行ってみたい」

という気持ちが湧いてくるんですよね。

今は国内旅行が中心ですが、
そのうち海外にも行くかもしれません。
（自分で言って驚いてますが笑）

🎧 目標③：DJを始める

今年の“最大の挑戦”です。

40代でDJ？
やったこともないのに？
笑われそう？

…でも。

やりたいものは、やりたい。

それだけなんです。

🔸 AI制作が背中を押した

昨年、AIで

• 曲を作り

• 声を作り

• 映像を作り

そんな遊びをしているうちに、
「これ、MIXできたらもっと面白いのでは？」
と思うようになりました。

🔸 DJ大樋町、準備中

部屋に機材をそろえ、
YouTubeでMIXの勉強をし、
曲のつなぎ方を練習したり。

ゆっくりですが、確実に前に進んでいます。

地元の教室にも興味がありますし、
県外の先生の“合宿コース”に行ってみるのもアリかもしれません（笑）

🌅 おわりに

新年の目標は、
達成より「存在していること」が価値 です。

目標がある人生は、景色が変わります。

今年、もし“やりたいのに迷っていること”があるなら、
一緒に小さく踏み出してみませんか？

大樋町