自己紹介 自分紹介 第61回【続けることが第一】ブログ検索順位一桁代を達成するまでにやったこと【自分の棚卸しシリーズ】【読まれるブログだとは言ってないw】
ブログを始めて9ヶ月現在、サーチコンソールを見てびっくり。まさかの検索結果一桁代を達成できたので、その軌跡をアウトプットしています。
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読んだ本 第60回【書評】精神科医が見つけた3つの幸福を読んで【セロトニン・オキシトシン・ドーパミン】
YouTuberでもある精神科医の先生が書いた本です。脳内ホルモンの王様達をどう扱うかで幸せを科学します。
読んだ本 第59回【書評】世界にひとつだけの幸せを読んで【自分の強みを生かした幸せが最強だった】
自分の強みを生かして、自分だけの幸せを手に入れる方法が書かれた本。アメリカ心理学会の会長が世に打ち出す、至高の一冊です。才能と強みは違うよ。
HOW TO 第58回【月に4冊】読書速度を早くするために実践したこと【速読？】
速読の方法をアウトプット。一ヶ月１冊から４冊程度には本を読める様になりました。（調子のいい時は）
読んだ本 第57回【書評】幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけないを読んで【あなたもACTしてみる？】
アクセプタンス・コミットメント・セラフィー略してACT（アクト）。まだ知らないヒトは、ネガティブを「許容」する威力、その効果を試してみて下さい。
読んだ本 第56回【書評】ネガティブな感情が成功を呼ぶを読んで【幸せを求めすぎるのはNG】
幸せに近づくためには、幸せではない時の感情がキーポイントでした。ネガティブ感情を味方につける。
読んだ本 第55回【書評】ORIGINALS誰もが「人と違うこと」ができる時代を読んで【あなたのオリジナルズを見つけよう】
書評です。ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代を読んで。あたなの中のオリジナルな何かを見つけるヒント！
読んだ本 第54回【書評】ザ•マインドマップを読んで【マインドマップの作り方と使い方】
人生の棚卸し、勉強、記憶力のお手伝い、スケジュール術などマインドマップを使えば思考をよりシンプルに分かりやすくアウトプットできます。
読んだ本 第53回【書評】だれもわかってくれないを読んで【人をみる上でのバイアスを知る】
ヒトが誤解し、誤解されてしまうのはなぜか？誤解されてしまったらどうすれば良いのか？心理学者の視点で考えられた解決策を見てみませんか？
読んだ本 第52回【書評】デジタル・ミニマリストを読んで【脱デジタルで時間と趣味を取り戻す】
スマートフォン中毒を今こそ見直しましょう。3ステップで、あなたもデジタル片付け！