第５回　私の本の読み方

第５回　私の本の読み方

　私は朝に本を読みます。

　目を覚まして洗面したら、直ぐに手に本を持ちます。正に起き掛けの時間です。

　起き掛けの方が、頭がすっきりしているし、実際インプットに向く時間は午前中だと言われております。　※　ソースは以後のブログ内でアウトプットするとしましょう

　更に部屋の中を歩きながら読むと、足の血流をも味方につけて、第二の心臓「ふくらはぎ」を働かせて読書ができます。私はステッパーを使っています。

　朝起きてからのルーティーンに読書を組み込むことで、効率よく知識を身に着けることができます。
　更には、今日も習慣を続けることができた！という思いが、一日のやる気をブーストしてくれます。

　完全に習慣化することができた後は、その習慣にまた新しい習慣をチェーンの様にくっつけて、増やしていくこともできます。
　私は、読書の後に、ブログを少しずつ書き始めることができました。

　読む力、書く力は習慣を続けることで伸ばすことができます。※　これも「マインドセット」というとても参考になる概念ですので、以後アウトプット予定です。

　今は、読む量も書く量も少ない上に質も稚拙かも知れませんが、コツコツと続けていきますので、どうぞお付き合いください！