第97回【四半期ごとにやりたい事】余暇の目標を立ててみた【仕事とは違う分野で目標を作ろう】

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はじめに:

日本では、
新年に気持ちを新たに再スタートでき、
4月の「新年度」にも
もう一度、気を引き締めることができます。

新年に出遅れてしまっても
もう一度仕切り直しができる
年度という概念に感謝です。

今年の読者様の目標は
どんなものでしょうか?

昇進する?
起業する?
ジムに通う?
ダイエット成功?

どれも魅力的で
達成する価値に足る目標達です。
某芸能人の方が、
『生きる』
という目標を立てて、
シンプルで良い目標だと
賞賛を浴びていたのが記憶に新しいです。

今回は、
それら目標の内容どうこうではなく、
「個数」に着目するメリット
お伝えしたいと思います。

目標を一つに絞ってしまうと、
その唯一の目標が
立ち行かなくなると、もうそれまで。
どうにでもなれと、
せっかく、ある程度積み上げたモノを
そっちのけにしてしまったり、
本人自身が燃え尽きてしまったり、
目標が仇となってしまうことがあります。

そこで必要な考え方が
マルチゴール
というモノです。

マルチタスクは良くありませんが、
(⇒シングルタスクの関連記事をどうぞ!)
マルチゴールはとても有用です。

目標を分散させる事で、
一つの目標がダメでも、
もう一つの目標が補完してくれます。

一つでもうまくいっていれば、
自分の人生へのコントール感が高まり、
感情を安定させたり、
ポジティブに保ってくれます。
結果、
上手くいっていなかった他の目標を
元の軌道に戻せるかも知れません。

そこで、
仕事で目標を立てたのなら、
もう一つは副業での目標を、
更に趣味での目標等、
かけ離れた目標
を立てるのがポイントです。

マルチなゴールを設定する事で、
どうにでもなれ効果を
発生させにくくしましょう!

今回私がアウトプットしたいのは、
余暇の目標部門
です。

誰かに
目標を宣言するする事
は良い事です。
その目標の達成率を上げてくれます。

達成できたかどうかも
今後アウトプット予定です。

余暇の目標:

とはいえ、昨年、
『毎月』新しいことに挑戦する。
だときつかったので、
今年は
『四半期ごと』に何かに挑戦する。
ということで目標を作ってみました。

今年、私が挑戦することは:

ボルダリングをやってみる

憧れのボルダリング。
憧れのスポーツはたくさんありますが、
木登りやボルダリングは
一手一手に集中しないと
落ちてしまいます。
それほどに集中力を要する運動は、
そのまま集中力アップにも繋がるとか。

何より、
趣味は?と聞かれて、
かっこよく答えられる様に、
今年はボルダリングに挑戦します。
無理はしない。笑

クレープを食べる

最後に食べたのはいつの日か?
10代が最後だった気がします。
両手に持って食べる予定です。笑

良いおっさんが何を言ってるんだ?
と思われそうですが、
何をするにも年齢は関係ない!
今日が人生で一番若い日だ!
(某YouTube大学にはいつもお世話になってます)
というヤツをクレープを通して実践したいと思います。

地元で有名なバナナジュースを飲む

地元でも有名な
バナナジュース専門店
がありますので、
そこに行ってみようと思います。

聞いただけなのに、
知っているような気持ちになっている自分
をちょっと叱咤する意味合いもあります。

陶芸をする

これも地元に楽しむ場所があります。
あるのを知っているだけで、
一度も体験した事が無いので、
今年は陶芸で
クリエイティブな大樋町
お見せできればと思っております。笑

クリエイティブさを追求すると
想像力が鍛えられます。
豊かな想像力は、
未だ体験した事ない危険が
目の前に現れた時にどうすべきか?
を教えてくれる武器になります。
クリエイティブさを発揮できる趣味は
とても有用なんです!

の4つです。
これらを
四半期ごとに
達成していきます。

3ヶ月に1つのペースで、
ゆるりと進める予定です。
順番もまだ未定です。

この記事を投稿する時点で、
ひょっとするとどれかは
既に達成しているかも知れません。

ゆるりと結果を楽しみに。

おわりに:

これで私の目標は、
仕事の目標←本ブログでアウトプットはしていません
副業の目標
余暇の目標
とマルチゴールの様相を呈しました。笑

確かに、
仕事でダメでも、
副業の調子が悪くても、
余暇の目標は進んでいる。
と感じられるなら、
そんなに悪い気はしないです。

もし四半期ごとに
目標が達成できた暁には、
来年は数を増やすかもしれません。
反対に達成できない場合は、
数を減らすか、
内容をもっとライトに
しようと思っています。

目標としては
何だかちょっと緩すぎじゃない?
と思われたと思います。

実はそこがミソ。
小さな成功
を積み重ねて、
来年、再来年、10年後には
もっと大きな目標に成長させるのも
また目標なのです。

マルチゴールの結果にはいかに?
どんな年度になるのか?
今からとても楽しみです。

大樋町

大樋町

 初めまして。大樋町と申します。「おおひまち」と読みます。
 私は、北陸地方住む、アラフォーの読書愛好家です。
 日頃は通訳などに従事する社会人です。
 実用書、小説問わず、子供の頃から本が好きで、私の人生、その傍らには常に本がありました。
 ずぼらで陰キャな私ですから、学生時代にいじめにもあったし、大人になってからもストレス性の病気で入院。からの転職。なんてこともありました。
 そんな時でも、私を救ってくれたのが、実用書からの知識や、壮大なストーリーの小説達でした。
 ただ本を読むより、ちゃんと内容を理解して、それを生かすためにアウトプットする。
 そして、それをブログにアップすれば、そのまま情報共有できるじゃないか。との思いでこのブログを始めました。
 こんなずぼらで陰キャな私でも、少なくてもブログをスタートし、新しい分野に一歩を踏み出せました。
 これも、本から学んだことがきっかけです。
 何の実績もない私ですが、ゆっくりコツコツと、自己成長を習慣化してきました。
 そして、これからも一歩一歩自己成長していきたいと思っております。
 できれば読者の皆様と共に。
 懇切丁寧を心がけてブログを運営していく所存です。
 皆様どうぞよろしくお願い申し上げます。

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