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HOW TO 第179回【コラム記事】一人暮らし、平日にはやらない家事【土日と区別して楽になる】 平日と休日のルーティーンを変えるとQOLが上がります。 面倒くさいは「後回し」ではなく、 面倒くさいも「想定済み」が大事なようです。 2023.10.23 HOW TO
読んだ本 第176回【書評】ネガティブ思考こそ最高のスキルから学ぶ【ネガティブはスキル】 ネガティブもスキルです。 ポジティブばかりではうまく行かない時もあります。 そんな時はネガティブが助けてくれるかも⁉ 2023.10.02 読んだ本