HOW TO 第125回【実践編】捨てても大丈夫だったモノ３選【無くても支障ゼロ】
凡人の凡人による断捨離です。特に服は必要なもの以外を捨てるとスッキリします。
HOW TO 
読んだ本 第124回【書評】ぼくたちに、もうモノは必要ない。から学ぶ【ミニマリストの聖書】
ミニマリスト達のバイブル。いち早く最小限主義に取り組み、その素晴らしさに気づいた著者。これでもう物がなくても大丈夫です。
読んだ本 第123回【書評】嫌なこと、全部やめても生きられるから学ぶ【プロの奢られ屋さんの境地】
人からぜひ奢らせて！と言わしめるプロ奢ラレイヤーさんは、食べ物と寝るとこさえあえれば、ここ日本では生きていける。と進言。これを確信すると、シンドさからは開放されるようです。
HOW TO 第122回【商品レビュー】サプリメント摂ってみた【仕事もはかどる】
色々試したきたサプリメント。もうこれだけで良いのでは？と思えるものに出会ったのでご紹介します。
読んだ本 第121回【書評】OPTION Bから学ぶ【薔薇色でない人生をどう生きるか】
人生で必ず現れる苦境をどう乗り越え、どう生きるか？次善の選択肢「OPTION B」を想定するための術がここにあります。
自己紹介 自分紹介 第120回【自分紹介】私のモーニングルーティーン【あなたのルーティーンはどんなもの？】
モーニングルーティーンを持つ人も、持っていない人も。比較基準になれれば幸いです。私の朝の起床後１時間をご紹介します。ズボラでもこれくらいはできるようです。
読んだ本 第119回【書評】才能の科学から学ぶ【金メダリスト獲得経験のある学者から学ぶ】
あなたは、「私には才能がない」を言い訳にできなくなる。
自己紹介 自分紹介 第118回【コラム記事】２０代でやって良かったこと３選【人生振り返り】
あなたはどんなことで自分に感謝しますか？まだ２０代のころ。これはやっておいて良かったなぁ。とつくづく自分に感謝すること。これらをアウトプットしてみました。
読んだ本 第117回【書評】月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活から学ぶ【しぶさんを目指し人生を変えたミニマリスト】
病気で仕事も貯金も恋人も失ったことを機会に、３０００個以上の物を手放してミニマリストとなったTakeruさんの著書、処女作です。ミニマリズムに救われる人生を読むことができます。減らすことは豊かさを運んできます。
自己紹介 自分紹介 第116回【コラム記事】当たり前を疑ってみて、やめたこと【それ必要？があなたを作る】
思考法をもう一度、思考し直すと、違う人生があなたを待っているかも知れません。人から聞いた「何ソレ⁉」を実践してみると意外な発見がありました。