読んだ本 第99回【書評】自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくるから学ぶ【ACTで現実からの一撃に備える】
ラス・ハリス先生が「現実からの一撃」にどう対処すればいいかを教えてくれます。自分に厳しく真面目な方は、優しく自分を許してみませんか？
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読んだ本 第98回【書評】SMART CUTSから学ぶ【コツコツ努力で成果が出ない人に贈る】
下積みが必要な時代は終わった⁉︎新人が風のように成功をかっさらう事実にはどんな理由があったのか？
自己紹介 自分紹介 第97回【四半期ごとにやりたい事】余暇の目標を立ててみた【仕事とは違う分野で目標を作ろう】
休日はいかがお過ごしですか？目標はたくさん持った方が何かと良いようです。趣味や「余暇にしたいこと」にも目標を見つけて、新しいことに挑戦！
読んだ本 第96回【書評】「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」から学ぶ【長寿は厄災か？恩恵か？】
人生100年時代、老後を寝たきりで過ごす厄災にするか、元気に夢を叶えて恩恵にするかはあなた次第。というお話。
HOW TO 第95回【やってみた】幸福優位のメソッドをやってみた【幸せが先で成功が後】
ショーン・エイカー著「幸福優位の７つの法則」に紹介されている、幸福優位になるためのメソッドを試しにやってみました。私が取り入れたテクニックをご紹介します。
読んだ本 第94回【書評】「日本人」が「仕事」で最高のパフォーマンスを発揮する方法から学ぶ【書評家を書評してみた】
本を解説している人気ユーチューバー「サムの本解説ch」さんの本を書評してみました。食事や睡眠、運動などに関する超優良情報の中から本ブログでは、特に「メンタル」に効くメソッドを紹介しています。
読んだ本 第93回【書評】『幸福優位の７つの法則』から学ぶ【幸せ「だから」に成功を収める理由とは】
成功の結果次第で幸せになれるかが決まる。これは間違い。幸せである事が成功を呼びます。その方法とは？
自己紹介 自分紹介 第92回【商品レビュー記事】ネックポーチ、使ってみた【ポケットに何も入ってない解放感】【持ち物が減る快感をあなたに】
インスタでも話題の『ネックポーチ』を買ってみました。とても気に入って毎日使っています。その特徴・使用感をアウトプットしています。
読んだ本 第91回【書評】「エフォートレス思考」から学ぶ【最小の努力を最大化する方法】
前作エッセンシャル思考で何をすべきか選ぶだけでは足りなかった⁉︎エフォートレス思考でどうやるべきかも学んでみよう！
HOW TO 第90回【商品レビュー】オーラリングを使ってみた【オーリングでできること】【あの頃のアクティブさを取り戻して何をしたいですか？】
管理人愛用の「オーラリング」の商品レビュー記事です。オーラリングでできることとは？持ち主の何を助けてくれるのか？をアウトプットしています。