HOW TO 第271回：【悩み＝成長チャンス】40代からの「課題を楽しむ技術」3選✨
悩みは成長のチャンス！肌の老化、集中力の低下、ブログのリライトなど、最近の悩みに対する具体的な解決法をシェア。人生を前向きに変えるヒント満載です。
HOW TO 
読んだ本 第270回：変わりつづける人から学ぶ 🌱
人生で必ず訪れる変化。全米ベストセラー『Master of Change』から、変わりつづける人の生き方・考え方・対応力を学びます。
HOW TO 🧸第269回：40代におすすめ！暮らしを豊かにする推し雑貨３選
40代におすすめの「実用的でQOLが上がる推し雑貨」を３つ厳選紹介。間接照明・ブランケット・観葉植物など、心と体を整える暮らしの工夫をご提案。
読んだ本 第268回：SLOW「仕事の減らし方」から学ぶ📘
「SLOW仕事術」で忙しさの呪縛から解放！知的労働者にこそ必要な“削減・余裕・洗練”のスローワークとは？成果とクオリティを両立させる新しい働き方を解説します。
HOW TO 第267回｜成果を求めたくなったら読むべき記事💡
成果を求めすぎて疲れていませんか？この記事では、焦りを抑え、継続を大切にする考え方と行動指針を紹介します。ジョブクラフティングや進化の例から学ぶ、無理なく続ける秘訣。
読んだ本 第266回：60歳からの経済学📊｜マスコミに惑わされない「お金の真実」入門書を読んでみた
60代からの学び直しに最適！ニュースやマスコミに惑わされず、本質的な経済知識を身につけるための入門書。円安・国債・増税・少子化…複雑に見える日本経済を“シンプル”に読み解こう。
HOW TO 第265回：🌿何もしない連休のススメ｜“何かしなきゃ”に疲れたあなたへ【GW・お盆にも】
「GWやお盆などの連休、何もしない贅沢な過ごし方とは？ 仕事やひとり時間、Uターンラッシュ後の旅行など“あえて何もしない”選択肢を紹介」
読んだ本 【第264回】40代からのライフシフトで人生を変える🌱40代から始める人生戦略｜ライフシフトで100年時代を生き抜く方法とは？
人生100年時代、40代からの生き方がカギ！『ライフ・シフト』をヒントに、弱い紐帯・変身資産・発信力を活かしたキャリア戦略を解説。今こそ自分らしい未来を創る準備を始めよう。
HOW TO 【第263回】今すぐ試したい！最近ハマったこと3選｜炊飯器パスタ・哲学・生成AI【保存版】
最近ハマっている炊飯器パスタ・初心者向け哲学・生成AIの魅力を紹介。忙しい毎日でも試せる簡単レシピや思考を深めるヒントが満載！
読んだ本 【第262回】50代からの幸せな働き方｜ジョブクラフティングで自分らしく✨
50代からの働き方に悩むあなたへ。ジョブクラフティングで仕事にやりがいを見つけ、自分らしく幸せに働く方法を解説します。