読んだ本 【書評】第34回 「諦める」で集中力アップ【ヤバい集中力を読んで⑦】 諦めることで、絶対に勝てない相手からの負け癖をストップさせましょう。 それが、最終的には集中力アップにつながります。 2021.03.14 読んだ本
読んだ本 【書評】第32回 自己を観る【ヤバい集中力を読んで⑥】 自己を静かに見つめなおすことで、集中力を高めましょう。 鈴木祐著「ヤバい集中力」を読んで、参考になった内容をアウトプットしています。 2021.03.10 読んだ本
読んだ本 第29回【書評】セルフイメージを書き換えて「やる」人間になる【ヤバい集中力を読んで⑤】 セルフ・イメージを書き換えて、集中力をアップさせます。 その原理とやり方についてアウトプットしています。 思った以上に、簡単にできますよ。 2021.02.27 読んだ本
読んだ本 第27回【書評】簡単に作れる「マイ儀式」で集中力を爆上げ【ヤバい集中力を読んで④】 ヤバい集中力を読んで学んだ内容をアウトプットしています。 ルーティーンに代表される、一見ムダとも思えるマイ儀式は、集中力をブーストさせるスイッチだった!? 2021.02.19 読んだ本
読んだ本 第26回【書評】報酬の予感で集中力をアップさせる‼【ヤバい集中力を読んで③】 ヤバい集中力を読んで学んだ内容をアウトプットしています。ゲームは一日中でもできるのに、勉強ではなぜその集中力が発揮できないのか? 今回は「報酬の予感」のテクニックを駆使して、獣を手懐けます。 2021.02.14 読んだ本
読んだ本 第23回【集中力】集中力を手に入れて人生を変えよ‼【「ヤバい集中力」を読んで①】 「ヤバい集中力」のアウトプットです。第一回目は概要について。管理人なりのまとめをアウトプットしています。 2021.02.04 読んだ本
読んだ本 第21回【トレーニング】アウトプット力を高める効果的な練習方法【アウトプット大全】 アウトプット大全より、効果的なアウトプットのトレーニング方法について、3つ抜粋してみました。 2021.01.29 読んだ本