自己紹介 自分紹介 第97回【四半期ごとにやりたい事】余暇の目標を立ててみた【仕事とは違う分野で目標を作ろう】
休日はいかがお過ごしですか？目標はたくさん持った方が何かと良いようです。趣味や「余暇にしたいこと」にも目標を見つけて、新しいことに挑戦！
2022-03
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読んだ本 第96回【書評】「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」から学ぶ【長寿は厄災か？恩恵か？】
人生100年時代、老後を寝たきりで過ごす厄災にするか、元気に夢を叶えて恩恵にするかはあなた次第。というお話。
HOW TO 第95回【やってみた】幸福優位のメソッドをやってみた【幸せが先で成功が後】
ショーン・エイカー著「幸福優位の７つの法則」に紹介されている、幸福優位になるためのメソッドを試しにやってみました。私が取り入れたテクニックをご紹介します。
読んだ本 第94回【書評】「日本人」が「仕事」で最高のパフォーマンスを発揮する方法から学ぶ【書評家を書評してみた】
本を解説している人気ユーチューバー「サムの本解説ch」さんの本を書評してみました。食事や睡眠、運動などに関する超優良情報の中から本ブログでは、特に「メンタル」に効くメソッドを紹介しています。