HOW TO 第188回：毎日の自炊、続けられるコツ
面倒くさくないレベルまで下げる。
HOW TO 
読んだ本 第187回【書評】残酷すぎる成功法則から学ぶ【成功者≠優秀】
あなたの知っている成功法則は、残角な科学的根拠によって否定される。かもしれない。
HOW TO 第186回【コラム記事】365日使っている愛用品【超オススメアイテム紹介】
購入してからこっち、毎日使っている、毎日使いたいほど気に入っているアイテムをご紹介します！
読んだ本 第185回【書評】その「決断」がすべてを解決するから学ぶ【現代に必要な決断とは？】
ポジティブな自己啓発はもう不要！より多くより、より少なく。あなたはあなたの人生で何を大事にしますか？
HOW TO 第184回【コラム記事】ベッド周りのこだわり【睡眠を優先した結果】
睡眠へのこだわりで人生を変える！
読んだ本 第183回【書評】QUITTINNGやめる力から学ぶ【やめるは失敗ではない】
やめる≠失敗
HOW TO 第182回【コラム記事】生活費節約の工夫アレコレ【無理なく続いた習慣】
何事も楽しく、面倒くさくない。が継続の秘訣のようです。
読んだ本 第181回【書評】収入の9割りはマネースクリプトで決まるから学ぶ【お金を学ぶとは人生を学ぶこと也】
お金に対する「心構え」を変えると、お金持ちになれます。そう聞いて「いやしい」と思ってしまった方は必読の書！！
HOW TO 第180回【コラム記事】一人暮らしで意外にも不要だった物【結局処分した物】
家の中に当たり前にある物でも、なくせば快適にすることができました。
HOW TO 第179回【コラム記事】一人暮らし、平日にはやらない家事【土日と区別して楽になる】
平日と休日のルーティーンを変えるとQOLが上がります。面倒くさいは「後回し」ではなく、面倒くさいも「想定済み」が大事なようです。